Направления — Альпинизм

АЛЬПИНИЗМ

Тренировки для взрослых

Чем вы будете заниматься

Занятия в рамках межсезонной подготовки альпинистов включают в себя всестороннее развитие спортсмена

Техническая подготовка альпиниста в соответствии с уровнем

работа с веревкой, со снаряжением, организация страховки, передвижение в связке, станции, перила, дюльфер, срасработы и т.д.
Лекции для теоретической подготовки к большим горам

формы горного рельефа, физика страховочной цепи, питание, медицина, одежда для гор и прочие нужные темы
Выезды в течение года для занятий на рельефе

Снежные, ледовые занятия, скалы, передвижение в связках по рельефу, а также, зимние ночёвки в палатках, организация бивака
Скалолазание и физическая подготовка

В рамках необходимого минимума для вашего уровня в альпинизме

Инструктор Юлия Стрижко

Воронежская Федерация Альпинизма

КМС по альпинизму, член сборной Воронежской области, инструктор Федерации Альпинизма России 3 категории, тренер по скалолазанию и функциональной подготовке

Расписание тренировок

Группа новички

Знакомство с альпинизмом, подготовка к первым горам

Тренировки на скалодроме, всё необходимое личное и общественное снаряжение предоставляется Федерацией Альпинизма Воронежа

Среда 19:30
Воскресенье 10:00

Группа альпинистов с опытом

Если уже были в горах и хотите повышать уровень

Углубленное изучение технических приёмов, работы со снаряжением, тред, ИТО, спасработы

Уточняйте у инструктора

Индивидуальные тренировки

Если хотите максимальной эффективности

Индивидуальная работа по вашим потребностям, подготовка именно к вашим целям

По договорённости

Записаться